Πώς θα καταλάβω αν χρειάζομαι ψυχολογική υποστήριξη;
Εάν νιώθεις ότι υπάρχει κάτι που σε δυσκολεύει στην καθημερινότητά σου, τις σχέσεις σου ή την εργασία σου, τότε ίσως να είναι η κατάλληλη στιγμή για να αναζητήσεις βοήθεια. Δεν χρειάζεται να περιμένεις να "φτάσεις στα όρια" σου για να αναζητήσεις φροντίδα.
Τι να περιμένω στην πρώτη συνάντηση;
Η πρώτη συνάντηση, θα μπορούσαμε να πούμε, ότι είναι αναγνωριστική. Θα δούμε τι είναι αυτό που σε απασχολεί και πως μπορούμε να δουλέψουμε μαζί. Είναι φυσικό να υπάρχει κάποιος δισταγμός, αλλά είμαι εδώ να σε βοηθήσω να αισθανθείς άνετα και να απαντήσω και σε όποια απορία έχεις γύρω από τη διαδικασία.
Είναι εμπιστευτικά όλα αυτα που θα πω;
Οι συναντήσεις μας είναι εμπιστευτικές και διέπονται από το επαγγελματικό απόρρητο, όπως αυτό ορίζεται από τον κώδικα δεοντολογίας. Οτιδήποτε συζητάμε παραμένει μεταξύ μας και στοχεύει μόνο στη βελτίωσή της καθημερινότητας σου.
Ποιά είναι η διάρκεια και η συχνότητα των συναντήσεων;
Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά και συνήθως προτιμάται να γίνεται σε εβδομαδιαία βάση. Ωστόσο η συχνότητα μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ανάγκες και τη φάση της θεραπείας.
Πόσο καιρό θα διαρκέσει η θεραπεία;
Η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους σου και τη φύση της δυσκολίας σου. Κάποιοι άνθρωποι βλέπουν πιο σύντομα βελτίωση, ενώ άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αξιολογούμε μαζί την πρόοδο και τις ανάγκες σου.
Πόσο κοστίζει μια συνεδρία;
Λόγω των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σήμερα, το κόστος των συνεδρίων έχει διαμορφωθεί σε ιδιαίτερα προσιτές τιμές. Επιπλέον υπάρχει μέριμνα απέναντι σε ευάλωτες ομάδε,ς όπως, Φοιτητές, ανέργους κλπ